YOU SHOULD KNOW LAVANTA ESANSı KARDEN GöSTERGELERI

Kurutulmuş lavanta (Aktarlardan gerçekleştirme edebilir evet da taze lavantaları toplayıp kendiniz kurutabilirsiniz)Lavanta kokusu, uykuya dalmayı kolaylaştırırken koyu ve aralıksız bir aymazlık esenlar. Yatmadan önce lavanta kokusunun solunmasının aymazlık düzenini yapıcı etkilediği bilinmektedir.Uçucu ve çakılı evetğlar b